Mä päätin liittyä uudelle kuntosalille pari viikkoa sitten. Halusin pitkästä aikaa ohjatuille tulleille ja valinta on jo osoittautunut oikeaksi.
Olin urheiluhullu 10 vuotta sitten. Kun olin nuorimman lapsen jälkeen äippälomalla, olin elämäni parhaassa kunnossa. Kävin aamuisin urheilemassa, lapset laitoin lapsiparkkiin ja itse pääsin hikoilemaan.
Jossain kohtaa vaihdoin kuntosalia (en edes muista milloin ja miksi näin kävi) ja oon viime vuodet käynyt salilla omatoimisesti, mutta motivaatio on hävinnyt johonkin.
Nyt siis oon taas löytänyt tunneille: oon kokeillut zumbaa, body pumppaa, spinningiä, kuminauhajumppaa, asahia ja joogaa. Lähes kaikki vaihtoehdot tuntuu mukavilta ja salille on kiva lähteä. Siis aivan mahtava fiilis kun porukassa hikoillaan, ähistään ja sit rentoudutaan 😊 Yhtään tyyppiä en tunne, mutta sehän ei haittaa.
Tänään jäin joogan jälkeen miettimään hyvää oloa ja elämän iloa. Mua on alkanut ahdistamaan erityisesti Facebook. Ei kertakaikkiaan kiinnosta kellä on synttärit tai kuka on lisääntynyt, ja mainoksia tulee ihan liikaa. Facebookia tarviin ainoastaan viestintään hyppyhommista tai hevosjutuista. Taidan siis lopettaa sen käytön, tai käydä vaan kerran viikossa tsekkaamassa noi kiinnostavat ryhmät.
Tää päätös kruunaa hyvän päivän (ja Nova on samaa mieltä, kuten kuvasta näkyy) 👊
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti